© ursulas schwimmschule
Training, Prävention, Rehabilitation
Aqua Fitness bewährt sich mehr und mehr auch
im Fitness-Bereich, denn Fitnessgymnastik im
Wasser ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Wasser ist ein ideales Medium zur Bewegungsschulung,
zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Kraft und
Ausdauer und zur allgemeinen Fitness.
Die Bewegungen im Wasser sprechen
gesundheitsorientierte Menschen ebenso an wie Fitnessorientierte.
Aqua-Fitness St.Urban
Herbstkurs 2022
Kursdaten:
21.10., 28.10.,
04.11., 11.11., 18.11., 25.11.,
02.12., 09.12., 16.12.,
06.01., 13.01., 20.01.
Kursort:
Hallenbad der Klinik St. Urban,
Gebäude Nr. 7, Untergeschoss
Kurszeit:
19.40 Uhr - 20.25 Uhr
Kurskosten:
Fr. 288.-- inkl. Eintritte