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Training, Prävention, Rehabilitation Aqua Fitness bewährt sich mehr und mehr auch im Fitness-Bereich, denn Fitnessgymnastik im Wasser ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Wasser ist ein ideales Medium zur Bewegungsschulung, zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Kraft und Ausdauer und zur allgemeinen Fitness. Die Bewegungen im Wasser sprechen gesundheitsorientierte Menschen ebenso an wie Fitnessorientierte.      Kursort: Hallenbad der Klinik St. Urban      Gebäude Nr. 7, Untergeschoss       
Aqua-Fitness St.Urban
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Frühlings-Kurs 2022: Daten: 08.04., / 22.04., 29.04., 06.05., 13.05., /  03.06., 10.06., 17.06., 24.06. Kurskosten                                        Fr. 207.-- inkl. Eintritt Kurszeit: 19.40 Uhr - 20.25 Uhr Der Kurs-Einstieg ist auch während des laufenden Kurses möglich. Es sind keine Schwimmkenntnisse erforderlich.