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Training, Prävention, Rehabilitation Aqua Fitness bewährt sich mehr und mehr auch im Fitness-Bereich, denn Fitnessgymnastik im Wasser ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Wasser ist ein ideales Medium zur Bewegungsschulung, zum Muskelaufbau, zur Steigerung der Kraft und Ausdauer und zur allgemeinen Fitness. Die Bewegungen im Wasser sprechen gesundheitsorientierte Menschen ebenso an wie Fitnessorientierte.            
Aqua-Fitness St.Urban
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Herbstkurs 2022 Kursdaten: 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12., 06.01., 13.01., 20.01. Kursort: Hallenbad der Klinik St. Urban, Gebäude Nr. 7, Untergeschoss Kurszeit: 19.40 Uhr - 20.25 Uhr Kurskosten: Fr. 288.-- inkl. Eintritte